Work strain and well-being of workers: A quantitative study in China

Abstract

This study explores how work strain influences key aspects of the employee experience, including job performance, job satisfaction, life satisfaction, work engagement, anxiety, and exhaustion. Given the growing levels of work-related stress in China's transforming labor market, understanding its psychological and behavioral consequences is essential for organizations aiming to promote sustainable employee well-being. A structured questionnaire was distributed via Wenjuanxing, reaching working adults across 19 provinces in China. A total of 327 valid responses were collected. The data were analyzed using SPSS 27.0 through descriptive statistics, independent samples t-tests, one-way ANOVA, and multiple regression analysis. The findings show that work strain has no significant effect on job performance, while it is significantly associated with lower job satisfaction, lower life satisfaction, and reduced work engagement. Work strain is also strongly related to higher anxiety and exhaustion. These results suggest that work strain tends to have predominantly negative effects on employees’ psychological well-being and attitudes toward work. The research project is based on questionnaire survey data from a large number of frontline Chinese workers, and deeply analyzes how work strain affects various outcomes. These research findings can provide useful guidance in formulating workplace policies that reduce employee stress and ensure employee well-being.

Este estudo explora como a pressão no trabalho (work strain) influencia aspectos fundamentais da experiência dos trabalhadores, incluindo o desempenho no trabalho, a satisfação com o trabalho, a satisfação com a vida, o envolvimento no trabalho, a ansiedade e o esgotamento. Dado o aumento do stress relacionado ao trabalho no mercado de trabalho em transformação na China, compreender as suas consequências psicológicas e comportamentais éessencial para organizações que visam promover o bem-estar sustentável dos seus colaboradores. Um questionário estruturado foi distribuído através da plataforma Wenjuanxing, alcançando adultos trabalhadores em 19 províncias da China. Foram obtidas 327 respostas válidas. Os dados foram analisados no SPSS 27.0 utilizando estatísticas descritivas, testes t para amostras independentes, ANOVA unidirecional e análise de regressão múltipla. Os resultados mostram que a pressão no trabalho não tem um efeito significativo no desempenho profissional. No entanto, ela está significativamente associada à diminuição da satisfação no trabalho, da satisfação com a vida e do envolvimento profissional. A pressão no trabalho também está fortemente relacionada a níveis mais elevados de ansiedade e esgotamento. Esses resultados sugerem que a pressão tende a gerar principalmente efeitos negativos sobre o bem-estar psicológico e as atitudes dos trabalhadores em relação ao trabalho. Este estudo, baseado em dados de questionário de numerosos trabalhadores chineses da linha de frente, analisa em profundidade como a pressão no trabalho afeta diversos resultados. As conclusões oferecem orientações úteis para a formulação de políticas que reduzam o stress e promovam o bem-estar dos trabalhadores.